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ウォーキングインストラクター 中川慶子

ウォーキングインストラクター中川 慶子

ふくらはぎ痩せ

ふくらはぎが痩せない方へ...歩く時、足の力をぬいていますか?
ふくらはぎ痩せ · 2023/02/02
今日は、うれしい偶然が重なり、両親とランチに行ってきました♪ 僅かな時間でしたが、たくさん笑って、両親の元気な顔も見ることができ、すごくすごく幸せな時間でした。 ランチの場所は、京都、長岡京市にあるフルールさん ↓↓↓ 気さくでいつも温かい心遣いをして下さるママさんと、美味しいお食事も頂ける大好きな場所です。...

40代からのほっそりきれいなふくらはぎのつくり方①
ふくらはぎ痩せ · 2023/01/19
こんなお悩みありませんか? ダイエット、運動をがんばっても、なぜかふくらはぎが痩せない 長時間のデスクワークで足が浮腫んでつらい 足の浮腫みや疲れがなかなかとれない 足先が冷たい ふくらはぎが痩せない たくましくなる原因...

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