お忙しい中、電子書籍をお読み頂き、早速、実践も機能して下さいまいして本当にありがとうございます。
お悩みをおもちの方が喜んで下さる、笑顔になって下さる瞬間、私にとってもすごく幸せでうれしい瞬間です。
仕事、家庭、地域の事、たくさんの抱えながら、自分のことを後回しにがんばる女性が、自分の身体、心と向き合い、身体から心も元気に笑顔になって下さること、女性の健康、美、笑顔が家庭を照らし、地域、社会、そして、日本を明るく照らしていく
そう、心から願っています。
姿勢、歩き方は、健康、美の礎
姿勢、歩き方が変わると、身体も心も変わります。
街を見渡すと、綺麗でお洒落な女性があふれています。しかし、姿勢、歩く姿は...
私は、身体、心もこわし、歩くこともままならない程の痛み、しんどさを経験ができたから得ることができたたくさんの事に、今では、感謝の気持ちでいっぱいですが、痛み、しんどい思いも、誰にも経験してほしくないと思っています。
日常の姿勢、歩き方は、身体、心につながっている
日常の姿勢、歩き方は、未来の身体、心をつくっていること
一時的な身体づくりではなく、生涯続く、健康美を大切にしていきたい、お伝えしていきたい
身体、心の健康、美は、日常にあります。
日常の身体の使い方、食べるものが私たちの未来の身体、心をつくっていきます。
仕事のこと、家庭のこと、周りから影響を受け抱えるストレスは、自分の努力だけでは、解決できないこともあります。がんばっても、がんばっても、ストレスの原因になっていることは、なかなか解決できない
でも、使い方さえ間違わなければ、変わります。
身体が変わると、心も変わり、同じ景色でも明るく見えてきます。
落ち込んだ時、悩みごとがある時、ストレスを抱えている時、一番に「歩く」のは、身体も心も変わり、楽になるから
美しく楽に立つ、歩く
電子書籍『魔法のリンパ美脚セラピー』は、2009年から講師をはじめ、喜んで頂けたこと、結果がでた方法だけを、たくさんの思いと共に詰め込んでいます。
無料ですので、お気軽にダウンロードして読んでみて下さいね^^
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