リンパは健康・美の土台『さらさらリンパorどろどろリンパ？』

今日は、肌寒い一日ですね。

体調は、大丈夫ですか？

 

 

 

私は、、プライベートサロンで、受講生さんと過ごせる幸せなＧＷです。

明日は、サロン隣の公園を一緒にウォーキング予定です。

お天気になります様に...

 

 

 

さて、私は、姿勢、歩き方と同様に、

身体を整えるセルフケアを、とても大切にしています。

セルフケアの中の一つ、「リンパセルフケア」です。

 

 

 

体内の老廃物を排出する身体の浄化作用、

病原菌から身体を守ってくれる免疫作用をもつリンパが

全身をくまなくさらさらと流れていることが、

健康の大切な要素

 

 

 

リンパは、骨格のすぐそばを通っているため、

骨格のゆがみは、リンパ管のゆがみにつながることも、

あります。ですので、セルフケアでは、リンパを流すことより、

リンパがさらさらと流れやすいゆがみのない身体、

歪みの少ない身体づくりを行っています。

 

 

 

[[name1]][[name2]]さんは、

さらさらリンパ or どろどろリンパ？

ぜひ、確認してみて下さいね＾＾

↓↓↓

https://youtu.be/CK22Z9PXu20

 

 

 

本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました♪