美脚＝細いだけでなくまっすぐな脚をつくること

美脚=細いだけでなくまっすぐな脚をつくることの大切さ

 

 

今朝、薄暗い中（汗）、ウォーキングしているときれいな朝焼けが見れ、

うれしい一日のスタートです。

 

 

さて、姿勢、歩き方（ウォーキング）を、

お仕事にいかしたいと養成講座へのお問い合わせも頂き、

本当にありがとうございます。

姿勢は、すべての動作の基本

日常の姿勢、歩き方が変わると、
レッスンや施術後のお客様の身体の良い状態を

長く維持することができるようになります。

すると、お客様の喜び、満足感につながり、

リピート率UP、結果、収入にもつながっていきます。

自分もお客様も健康的にきれいになれて、

収入にもつながる=社会貢献できる

 

三方よし(*^^*)

さて、基本の姿勢=骨格バランスが整っている美しく身体に負担少ない姿勢です。

姿勢は、足元からつくっていきます。

 

 

とても大切にしているまっすぐな脚をつくること

 

 

ただ細い脚ではなく、
つま先と踵をそろえて立った時、

内くるぶし、ふくらはぎ、膝横が
無理なくつくまっすぐ脚

なぜなら、脚は身体の土台

O脚など脚のバランスのくずれは、

身体のバランスのくずれにもつながってしまうからです。

 

セルフケアと歩き方の改善により、まっすぐな脚をつくっていきます。

歩けば歩くほど、まっすぐきれいな脚へ♪

 

 

本日も素敵な一日になります様に...